なやむところ

今日は🌕でした
１週間前の目標…
瞑想とヨガ…
最初の２日だけしっかり
あとはさらっと　
やると決めたときが１番の気持ちのピーク
そしてどんどんフェードアウト
そんなパターンです
だいたい

でも今日の🌕で
そんな怠けた心を手放しました。
ぱぁーっと。
ありがとうございます🙇

あしたの予定…無事スケジュール通りいけるかな
ムリはしない

おやすみ