生活のリズムを見直そうと 決めた矢先に夜更かし・・・ 夜更かしどころのレベルじゃない ４時くらい？？まで・・・ 早く寝ようと思って 早くお風呂に入ったのに の～～～～～～～んびりしてしまって いつもより遅くなるという 本末転倒コース 遅くまで起きて…